Je propose des leçons de natation individuelles toute l'année, pour enfants et adultes.
Pour enfants, 5 niveaux :
Niveau 1 : De 3-5 ans, prévention des noyades. Comment réagir dans l’eau en cas de chute dans la piscine (Immersion, flottaison ventrale, dorsale)?
Niveau 2 : A partir de 5 ans, apprentissage des techniques de nage.
Niveau 3 : Apprentissage des techniques de nage autour d’une seule nage (dos, crawl, brasse)
Niveau 4 : Apprentissage 4 Nages (papillon, dos, brasse, crawl)
Niveau 5 : Perfectionnement 4 Nages, entraînement.
NB : Sur demande, il est possible de travailler un point précis ; par exemple, épreuves du bac, épreuves du B.N.S.S.A, etc ….
Pour adultes, 4 niveaux :
Niveau 1 : Aquaphobie. Vaincre votre peur de l'eau.
Familiarisation avec les techniques de respiration, d'immersion, de flottaison, de déplacement.
Niveau 2 : Apprentissage des techniques de nage. (respiration, brasse simple)
Niveau 3 : Apprentissage des techniques de nage autour d'une seule nage (dos, crawl, brasse coulée).
Niveau 4 : Apprentissage 4 Nages (papillon, dos, brasse, crawl).