Profitez d'un espace privé de 45 m2  et d'une piscine chauffée (6m*2,5m) 

A Mérignac quartier Chemin Long.

Des cours sur-mesures en fonction de vos envies....

Il est également possible de mixer

des exercices aquatiques et des exercices en salle sur une même séance.

Tout public (débutant, sportif, rééducation)

Un combiné

d' exercices d'aquagym, d'aquabike et de natation

sans ou avec matériels (haltères, frites, ballons,...)

                                                                                           Les bienfaits :

                                                                        - Tonifie les muscles

                                                                        - Renforcement musculaire sur toutes les parties du corps.

                                                                        - Améliore le système cardio-vasculaire.

                                                                        - Affine la silhouette.

                                                                        - Elimine la cellulite.

                                                                        - Effet drainant.  

                                                                        - Brûle entre 300 et 500 calories par séance.

Les articulations sont préservées avec l'effet de l'eau, les articulations ne subissent pas le poids du corps.