Coach sportif : e-coaching via skype.

Programme disponible sur toute la France.

 

Le coaching vient à vous, faites du sport comme si votre coach était à côté de vous.

Via un écran interposé, je vous explique et réalise en même temps les exercices proposés.

 

Où que vous soyez ? A votre domicile, en déplacement professionnel dans votre chambre d'hôtel, en vacances,...

Soyez coaché n'importe quand et n'importe où lorsque vous avez 30 minutes de disponibilité.

 

                                       Matériel minimum pré-requis  :  Une connexion internet haut débit.

                                                                                                         Un tapis de sol.


Programme axé principalement sur 3 zones de travail : Cuisses / Abdos / Fessiers.

Des exercices basés sur la contraction musculaire, pour objectif de tonifier et affiner votre silhouette.

 

Si vous disposez d'un vélo d'appartement il est possible de mettre en place un travail cardio-respiratoire en variant l'intensité, la vitesse et la position du pédalage.


                              Tarifs coach sportif via Skype :


 1 séance de coaching via skype dure 30 minutes.

Séance découverte 18 euros la séance
 Forfait 10 séances 24 euros la séance
Forfait 20 séances 22 euros la séance
Forfait 30 séance 20 euros la séance
A la séance 28 euros la séance

 

Paiement uniquement via paypal.