Coach sportif Bordeaux et CUB : gym sénior.

Gym sénior est une activité destinée au plus de 60 ans.

Even-Coach propose une gymnastique douce.

 

Tous les mouvements sont exécutés en douceur et sans à coups. Les exercices sont adaptés à votre condition physique.

 

 Les séances sont principalement axées sur un travail :

- De posture.

- De mobilité articulaire.

- De souplesse.

- D'étirements.

- D'équilibre.

 

La gym sénior a pour but d'entretenir et d'améliorer vos capacités musculaires, vos réflexes, votre coordination ainsi que votre sens de l'équilibre qui sont essentiels à vos gestes, vos déplacements et vos besoins au quotidien.

 

Pratiquer au minimum une heure de "gym" par semaine a des vertus positives sur votre corps. A la retraite, Il est important de s'entretenir pour rester dynamique et garder la forme. 

 

Nous intervenons à votre domicile : maison, appartement, foyer logement.


           Tarifs coach sportif Bordeaux et CUB gym sénior :

Forfait solo, séance : 45 minutes.



Offre Découverte, Première inscription :   

 
Offre découverte  

Tarifs

3 Séances              

 90 euros

 soit 30 euros la séance



     
Forfait     

Tarifs

10 séances  38 euros la séance
20 séances 36 euros la séance
30 séances 34 euros la séance
40 séances 32 euros la séance
Séance Unique 42 euros la séance


   

Forfait DUO ou couple : Tarif pour 2 personnes, séance : 45 minutes.



Offre Découverte, Première inscription :


Offre découverte

Tarifs

3 Séances              

 105 euros

soit 35 euros la séance



 *Le tarif indiqué est pour 2 personnes, par conséquent la séance revient à 17,50 euros par personne.    
Forfait     

Tarifs

10 séances  52 euros la séance
20 séances 48 euros la séance
30 séances 44 euros la séance
40 séances 40 euros la séance
Séance Unique 55 euros la séance
 NB : Toute personne supplémentaire sera facturée 8 euros sur le prix de base DUO/couple.